Havermout fijn
G'woon
Inhoud verpakking
- Wettelijke benaming
- Fijne volkoren havervlokken
- Artikelnummer
- 3244442
- Keurmerken
-
Ingrediënten :volkoren HAVERVLOKKEN.
Kan TARWE, ROGGE, GERST, SOJA, MELK, AMANDEL, HAZELNOOT, CASHEWNOOT, PECANNOOT en PARANOOT bevatten.
| Voedingscode | Voedingswaarde |
|---|---|
| Energie (KJ) | 1545 Energie (kJ) |
| Energie (kcal) | 367 Energie (kcal) |
| Vetten | 6.9 Gram |
| Waarvan: verzadigde vetzuren | 1.2 Gram |
| Waarvan: enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 2.7 Gram |
| Waarvan: meervoudig onverzadigde vetzuren | 3 Gram |
| Koolhydraten | 58.3 Gram |
| Waarvan: suikers | 1 Gram |
| Waarvan: zetmeel | 57.3 Gram |
| Vezels | 9.9 Gram |
| Eiwitten | 12.9 Gram |
| Zout | 0.005 Gram |
| Natrium | 0.002 Gram |
- Bevat
- Gluten, Haver
- Kan bevatten
- Tarwe, Rogge, Gerst, Spelt, Soja, Melk, Noten (schaaldieren), Amandelen, Hazelnoten, Cashewnoten, Pecannoten, Paranoten, Lactose
Koude bereiding: Meng de havermout met melk, karnemelk, kwark, yoghurt of een plantaardig alternatief. Je kan ook fruit, noten en zaden toevoegen. Als de havermout een dag op voorhand wordt bereid (overnight oats), moet deze in de koelkast worden bewaard.
Warme bereiding: Gebruik voor een portie 40 gram havermout en 200 ml melk (of een plantaardig alternatief).
- Ofwel verwarm je het mengsel in de magnetron gedurende 2 minuten op 600 W.
- Ofwel breng je de vloeistof aan de kook, giet je hierin de havermout en laat je even doorkoken.
Roer na verwarmen om en laat nog even rusten.
waarschuwing: Ondanks zorgvuldige controles, kan uitzonderlijk onbedoeld een stukje kaf of steeltje in het product zijn achtergebleven. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
- Naam
- g'woon g'woon
- Adres
- Antwoordnummer 3500 4140 VH Beesd (NL) Antwoordnummer 3500, 4140 VH Beesd
- Land van oorsprong
- België